因此，这《元百炼录》的修炼不但比普通修炼法子辛苦百倍，而且这《元百炼录》的修炼进度也会比同阶段修炼普通法子的修炼者慢上许多，可以，这是一个吃力不讨好的修炼秘籍，杨轩心中暗道：难怪这秘籍名叫百炼录，的确有够磨炼人的！u32p
尽管这《元百炼录》的修炼方法看上去怪异无比，但他算修炼的一颗心却丝毫没有动摇，与此相反，他甚至还有种迫不及待的心，他倒要看看这看起来无比怪异的修炼秘籍，到底暗藏了什么样的玄机。
杨轩舒展了一下子，便盘膝坐在了上，漆黑如墨的眼眸轻轻闭合，双手结成一个玄妙的结印，气息平稳而悠长，他按照《元百炼录》这本秘籍的修炼方法，采取九长一短的呼吸吐纳之法，这方法的确要比普通吐纳方法吃力许多，但杨轩体此前经过无数次锤炼，**度早已达到了化圣的地步，所以这九长一短的呼吸吐纳法，对于杨轩来，丝毫感觉不到任何疲惫。
随着杨轩的一呼一吸，间的空气中，一丝丝能量以肉眼无法察觉的徐徐钻入到杨轩的毛孔之中，j ru到杨轩的体，汇入那一条条宽敞的经脉。
杨轩闭眼视，那从外面吸收进来的地能量，纷纷在体化为了一缕缕细的淡白罡气，这些罡气在杨轩意念的牵动下，沿着杨轩体特定的经脉，缓缓的运转着，杨轩虽然失忆了，但他以前毕竟有着丰富的经验，不到半分钟的功夫，一个周便在杨轩体运转完毕。
接着，就是大周，周只需要将罡气过体的任督二脉和几条比较重要的经脉，而大周，则需要将罡气经体大大数百条经脉，其中一些细的经脉格外纤细，让罡气从中过的速度也慢上许多，因此，运转一次大周，是运转一次周的时间的八十一倍。
杨轩沉下心神，牵着那一缕缕淡白的罡气在体不疾不徐的运转着第一次大周，由于杨轩此前经脉就得到了极大的化和宽展，因此，那些微的经脉也得比常人要宽阔许多，罡气在其中过时也没有丝毫阻塞，仅仅了半个时的时间，杨轩便运转完一次大周。
杨轩深呼了一口气，他知道，修炼还没有完，普通修炼法子只需要运转一次大周，而这《元百炼录》则需要运转整整九次大周，如果不是毅力非凡之人，是必定经受不了这枯燥乏味、时间漫长的修炼，而杨轩或许是此前修炼习惯了，就算是修炼一整，对他来，也如吃饭睡觉一般轻轻松松。
杨轩在一次大周运转完之后，用意念再次牵动体的罡气，进行第二次的大周运转，间静静悄悄，只有杨轩悠长平稳的呼吸声回响在间，而桌上的时钟，也随着杨轩的修炼，指针快速的转动着。