第三天的练习专注于拳法，依旧是院长老先生率先发起攻势。他深吸一口气，双拳迅速施展【百花错拳】，向我周身的要害部位发起猛烈攻击。据传，【百花错拳】乃天池怪侠袁士霄所创。袁士霄一生遭遇挫折，性情大变，誓言要做出前人未尝试之事，打出前所未有的拳法。因此，他汲取百家之长，另辟蹊径，创出了这一独特的拳法。百花错拳的核心在于“似是而非，出其不意”，其招式与传统的正宗拳法大相径庭。
“好一个精彩绝伦的拳法！院长，瞧瞧我这一招怎样？”我毫不示弱地展示道，“空明拳！”据古籍记载，【空明拳】是周伯通在桃花岛的地洞中苦练超过十年后，突然领悟到以虚击实、以不足胜有余的精妙原理，从而自创出以“空、柔”为核心的七十二式空明拳。对于那些违反常规、奇特异常的武学招式，使用这一招最为合适不过了。
“好小子，试试我这一招！”院长带着狡黠的笑容说道，“七伤拳！”话音刚落，他便凶狠地挥拳向我冲来。【七伤拳】是崆峒派的传世绝学，此拳法出拳时气势磅礴，一拳之中蕴含七种不同的力量，有的刚猛无俦，有的阴柔绵密，有的刚柔并济，有的内敛深沉，有的直捣黄龙，有的横扫千军，有的内缩如抽丝剥茧，敌人若无法抵挡这连绵不绝的劲力，便会深受内伤。
然而，若内力尚未达到炉火纯青的境界，修炼七伤拳反而会对自身造成巨大伤害，因为人体内蕴藏着阴阳二气、金木水火土五行，一旦修炼，七种伤害便会同时作用于己身。所谓“七伤”，即是先伤己，后伤人。“唉！”我轻声叹息，脑海中浮现出那个念头，“老头，你武艺固然高强，但毕竟岁月不饶人，不宜再施展这样的拳法。幸运的是，您练拳较早，尚有挽回的余地。”话音刚落，我迅速变换招式，施展了一套至阴至柔的“美女拳法”。
何谓“美女拳法”？古籍中这样描述，【美女拳法】乃古墓派祖师林朝英所创。拳法的每一招都模拟了一位古代美女，将千百年来美女变幻莫测的神韵仪态融入其中，招数名称极富诗意，如红玉击鼓、红拂夜奔、绿珠坠楼、文姬归汉、红线盗盒、木兰弯弓、班姬赋诗、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、丽华梳妆、萍姬针神、西子捧心、洛神微步、曹令割鼻……等等。每一招都源自一个历史典故，施展时或步步生莲或依依如柳，在婀娜妩媚中击敌制胜。此拳法可谓是柔拳中的极致，正好是像“七伤拳”那种至刚至霸的拳法的克星。
“师父，得罪了（不知从何时起，学院里流传着我是院长亲传弟子，不必受校规束缚等种种谣言。为了维护师父的尊严，我只好勉为其难地称呼他为师父）。”我化拳为指，施展了另一种武技——“三无三不手”。
根据书籍记载，【三无三不手】是赤练仙子李莫愁所创的独特武学，其完整名称为“无孔不入”、“无所不至”、“无所不为”。其中，“无孔不入”指的是对敌方周身百骸的全面攻击，精准打击全身各处要穴；“无所不至”则专注于敌人周身的偏门穴道；而“无所不为”则不再局限于点穴，转而攻击眼睛、咽喉、小腹、下阴等人体脆弱部位，其手法阴险而狠毒。
然而，当这一武学被我运用于推宫拿穴、疏筋活脉时，却展现出了无穷的妙用。仅用半盏茶的时间，就治愈了院长的病痛，并且进一步根除了他拳法中的缺陷，使他的七伤拳法得以大成。但这一变化也导致院长原本的计划略有调整，不得不将掌法的练习推迟至明日。